Rating: 3/5 (4 votes)
น้ำพริกน้ำปู อาหารภาคเหนือ
น้ำพริกน้ำปู อาหารภาคเหนือ น้ำปู หรือ น้ำปู๋ อาหารเหนือที่เกิดจากภูมิปัญญาของชาวบ้านในภาคเหนือ ที่ต้องการถนอมอาหารเพื่อรักษาไว้รับประทานได้เป็นระยะเวลานาน ๆ การทำน้ำปู ต้องอาศัยความอดทน ตั้งแต่ต้องไปจับปูนาในช่วงฤดูฝนมาดองกับสมุนไพร เคี่ยวจนเข้มข้น จึงนับเป็นแหล่งแคลเซียม และโปรตีน ซึ่งอยู่ในรูปแบบสารอาหารเข้มข้น ที่สามารถจะเก็บไว้รับประทานได้ตลอดทั้งปี
สามารถนำไปปรุงอาหารได้หลายอย่งเช่น น้ำพริกปูใส่แกงหน่อไม้, ตำส้มโอ และหน่อมไม้ส้มตำมะละกอ เนื่องจากเป็นอาหารที่มีไขบางบางชนิดค่อนข้างสูง การรับประทานในปริมาณมากเกินไป อาจจะทำให้ง่วง หรือหาวเรอ น้ำปูที่มีชื่อเสียงได้แก่ น้ำปูจากอำเภอแจ้ห่ม และน้ำปูจากจังหวัดพะเยาว์
อาหารภาคเหนือ นั้นมีความพิเศษตรงที่เกิดจากการผสมผสานวัฒนธรรมการกินจากหลากหลายกลุ่มชน เช่น ไทยลื้อ, ไทยใหญ่, จีนฮ่อ และคนพื้นเมือง จุดเด่นของอาหารเหนือ นั้นนอกจากจะมีรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์แล้ว อาหารเหนือส่วนใหญ่จะไม่นิยมใส่น้ำตาล แต่จะอาศัยความหวานจากวัตถุดิบที่นำมาประกอบเพื่อชูรสชาติของอาหารแทน นอกจากนี้ผักบางชนิดจะหาได้เฉพาะบริเวณภาคเหนือเท่านั้น เนื่องจากภมูิประเทศส่วนใหญ่นั้นเต็มไปด้วยภูเขา ทำให้มีพืชผัก และสมุนไพร ค่อนข้างเยอะ เช่น ผักหวาน, ผักแค, หยวกกล้วย, ผักบอน ฯลฯ เป็นต้น
ทำให้เกิดส่วนผสมที่เรียกว่าพริกแกงซึ่งมีสมุนไพรนานาชนิดเป็นส่วนประกอบ นอกจากอาหารคาวแล้ว อาหารหวานก็มีอยู่มากมาย และเป็นเอกลักษณ์เฉพาะเช่นกันโดยส่วนใหญ่จะหาทานได้แค่ภาคเหนือเท่านั้น เช่น ขนมกนน้ำอ้อย, ขนมเกลือ, ข้ามต้มหัวหงอก, ขนมลิ้นหมา, ขนมปาด, ข้าววิตู, ข้าวแคบ, ข้าวหนุกงา และงาตำอ้อย เป็นต้น
น้ำพริกน้ำปู ก็นับเป็นอาหารเหนือแปลก ๆ ที่มักจะนิยมกันเฉพาะภาคเหนือ แต่ถ้าใครได้ลิ้มลอง จะพบกับรสชาติที่แปลกใหม่ เป็นเอกลักษณ์ตามแบบฉบับของชาวล้านนาแท้ ๆ โดยวิธีการทำนั้นแสนง่าย คุ้มค่าแก่การลองทำ
วัตถุดิบ
- พริกขี้หนู
- พริกแดง
- พริกเขียว
- กระเทียม
- หอมแดง
- น้ำปู
- น้ำปลา
- ผงนัว
- ตะไคร้ซอย
เครื่องเคียง
- หน่อไม้ต้ม
- แตงกวา
- ถั่วฝักยาว
- มะริดไม้
- แตงไทยอ่อน
- มะเขือ
วิธีทำ (สูตรอาหารเหนือ)
1. เตรียมเครื่องคั่ว ตั้งกระทะนำพริกขี้หนู, พริกแดง, พริกเขียว, กระเทียม และหอมแดง คั่วให้สุกให้ติดไหม้เล็กน้อย
2. ตั้งครกใส่เครื่องคั่วที่ได้เตรียมลงไปตำให้ละเอียด จากนั้นใส่น้ำปูลงไป ตำให้เข้ากันอีกครั้ง จากนั้นปรุงรสด้วยน้ำปลา ใส่ผงนัวลงไปตามชอบ เติมน้ำอุ่นเล็กน้อยจากนั้นตำให้เข้ากันอีกครั้ง จากนั้นใส่ตะไคร้ซอยลงไป ใช้ช้อนคลุกให้เข้ากันอีกครั้ง ตักใส่ถ้วยรับประทานคู่กับเครื่องเคียง
หมวดหมู่: บทความท่องเที่ยว, สูตรอาหาร
กลุ่ม: เมนูอาหารเหนือ, สูตรอาหารเหนือ
ปรับปรุงล่าสุด : 6 เดือนที่แล้ว